此菜以猪瘦肉做主料,配以鸡蛋清、粉芡、猪油、青菜心;调以精盐、料酒、姜汁、味精;辅以清汤制作而成。
猪瘦肉砸成泥,放入蛋清、粉芡、调料、清水打上劲,放猪油包尾,挤成红果大小的丸子(以能在清水中漂起为准)放入清汤锅中,汤开,撇沫调味,放入焯好的青菜心即成。
成菜汤味鲜醇,肉丸脆嫩。
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